Основни Категории
Политики
Относно
Полезни Връзки
Медийни Връзки:
Начин На Плащане:
Начин На Доставка:
Ключът към Бързия Метаболизъм
25,00 лв.
Eстeствeнoтo Рeшeниe за Бeбeшкия Сън
17,00 лв.
Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден
25,99 лв.
В книгата ще откриете:
• Имаш излишни килограми или се бориш със здравословен проблем, свързан с теглото?
• Искаш да отслабнеш и да подобриш здравето си?
• Превърнала си спазването на диети и хранителни режими в част от ежедневието си и дори си го извисила до изкуство?
• Авторските си рецепти, подходящи за високомазнинна нисковъглехидратна диета
• Представя достъпно, ясно и разбираемо основите на този набиращ все по-голяма популярност режим на хранене
Нисковъглехидратно хранене за всеки ден – бързо и лесно Деница Георгиева, популярен кулинарен блогър, ни показва сърцето и душата на нисковъглехидратното хранене през личната си история.
Описание
Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден
Високомазнинното нисковъглехидратно хранене не е просто мода. То се основава на задълбочени научни изследвания и на постигнатите от безброй хора по целия свят успехи.
Има обаче твърде много нюанси и специфики, които може да объркат недобре информирания потребител и да компрометират резултатите. Тук на помощ идва най-новата книга на издателство „Вдъхновения“, „Нисковъглехидратно хранене за всеки ден – бързо и лесно“ от Деница Георгиева
- Деница Георгиева е популярен кулинарен блогър, списващ блога Healthy with Deni. В дебютната си кулинарна книга Деница не просто предлага част от авторските си рецепти, подходящи за високомазнинна нисковъглехидратна диета, но и ни представя достъпно, ясно и разбираемо основите на този набиращ все по-голяма популярност режим на хранене.
- Рецептите в книгата са семпли, основно за сравнително бързи ястия с малко на брой, достъпни и лесни за намиране продукти, подходящи за всеки вкус и всякакъв индивидуален вариант на следване на режима. Сред рецептите има такива за закуски, основни ястия, супи, салати, десерти, дресинги и сосове.
- Авторката дава и конкретни насоки за „сглобяване“ на пълноценна нисковъглехидратна порция, с помощта на които човек може по всяко време лесно да си приготви нещо подходящо за хапване по режима извън предоставените рецепти.
- Представеното пълно меню за една седмица, основано на рецептите в книгата, и списъкът за пазаруване ще улеснят навлизането ти в режима и ще ти дадат увереността, че здравословното е съвсем достъпно за всеки и че не е трудно да превърнеш приготвянето на подобряващи здравето ястия в проста ежедневна дейност.
ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ:
- Автор: Деница Георгиева
- Година: 2019
- Издателство: Вдъхновения
- Издание: Твърда корица
- Брой страници: 143
- Размери:14 на 20 см.
- Страници: Цветни
Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден
Допълнителна информация
| Brand |
Вдъхновения |
|---|
Свързани продукти
14 Дни Детокс
В книгата ще откриете:
- Ще намериш информация за алкално-киселинния баланс на храните, гликемичния индекс
- С какво всеки един витамин и минерал е полезен за организма
- Кои са най-мощните антиоксиданти
- Кои храни да наблегнеш по време на режима, кои да избягваш и кои да намалиш
- В книгата са включени и 45 пълноцветни сурови рецепти
- Да минеш през режима детокс по-лесно и без излишен глад…
Ароматерапия за Детско Здраве
Подходяща за напреднали и напълно начинаещи:• Над 300 натурални, нетоксични и ароматни рецепти с етерични масла.• Книгата съдържа теоретичната основа на ароматерапията, с която можете да започнете веднага или да надградите знанията, които вече имате• Към всяка рецепта има и подробни и лесни за изпълнение инструкции• Включен е и наръчник за избор, покупка и съхранение на етерични масла• Описания на подходящите за деца базови масла
Етерични Масла за по-добро Чревно Здраве
В книгата ще откриете:• Ще ви даде възможност да оцените състоянието на стомашно-чревния си тракт, за да знаете доколко е нужно да обърнете специално внимание на оздравяването му• Кои масла са най-подходящи за вас, как да ги използвате, при това безопасно и ефективно• В книгата ще намерите пълен профил на основните етерични масла, които намират приложение във връзка с постигането и поддържането на чревно здраве• Подробна информация за други полезни за червата етерични масла и техните приложения• 50 кулинарни рецепти, които ще ви позволят без усилия и специална подготовка да превърнете етеричните масла в част от ежедневието си
Етеричните Масла Древното Лекарство
В "Етеричните Масла Древното Лекарство" ще откриете:• 500+ луксозни, пълноцветни и полезни страници• 125+ лечебни протокола за различни здравословни проблеми• 70+ здравословни рецепти за храни, напитки, козметични продукти, лечебни препарати• 50+ етерични масла с пълен профил, съдържание, насоки за безопасност и нови, непознати досега употреби
• +ПОДАРЪК ламинирана карта
На едно място получавате всичко, което е необходимо да знаете за етеричните масла, както и всичко, от което се нуждаете, за да ги използвате ефективно.
Живот с Нулев Отпадък в България
В книгата ще откриете:• Съвети за живот с нулев отпадък• Рецепти за домашна козметика• Препарати и хранителни продукти• Как да решавате информирано какво да си купите и къде да го намерите?• Как да рециклирате и компостирате?• Как без много усилия да намалите отпадъците, които генерирате у дома, на работното място, в магазина, в ресторанта, на път?• Защото нулевият отпадък не е крайна цел, а процес, водещ към по-добър живот
Лeчeбнaтa Силa нa Етepичнитe Мaслa
В книгата ще откриете:• Осемте най-добри етерични масла, с които да се сдобиете в самото начало• Доказаните техники и инструменти, необходими, за да започнете веднага• Лесни за изпълнение ежедневни практики, които да следвате• Забавни трикове, като петминутната медитация с тамян и нероли, която да ви подготви за продуктивен ден без стрес• Прости ритуали за времето преди сън, осланящи се на сънотворните ефекти на лавандулата
Хранене за Победа Над Депресията и Тревожността
В книгата ще откриете:
- Как физическото и психичното здраве са неразривно свързани – например често телесен проблем, като дисфункция или заболяване на щитовидната жлеза, може да има голямо влияние върху настроението или нивата на тревожност на човек.
- Как да разширите вашата диета така, че да включва повече храни, които притежават висока плътност на хранителните вещества, полезни за мозъка.
- Възможно да се храните така, че да победите депресията и тревожността, без изобщо да се налага да ядете кейл например
Отзиви
Все още няма отзиви.